Börja i tre steg:
1. Välj storlek igen. Storleken på sport-bh:n skiljer sig från storleken på konventionella underkläder, vanligtvis märkta med S/M/L (large, medium, small), etc., det är bäst att mäta om dina övre och nedre bystdata innan du köper, i de flesta fall används följande bystdata som referens för storleksval, och du kan rådgöra med handlaren för detaljer.
2. Bekräfta träningsintensiteten. Intensiteten för olika sporter är olika, och graden av vibrationer på bröstet är också olika, vilket kräver att vi väljer motsvarande sport-bh beroende på intensiteten på träningen vi deltar i, och några vanliga träningsintensiteter är uppdelade enligt följande :
Högintensiv träning: aerob dans eller aerobics, löpning, badminton, volleyboll, basket, fotboll, etc.;
Träning med måttlig intensitet: cykling, promenader, loppvandring, trappor, klättring, aerob trampning, etc.;
Effektiv träning: yoga, pilates, promenader, golf, kroppsdans, etc.
3. Prova på överkroppen. Det är bäst att prova på överkroppen av sport-bh:n, allas figur och bröstform är olika, och känslan av att bära dem är också inkonsekvent. Ta på dig sport-bh:n, känn efter om den passar kroppen och gör sedan några spring- och hopprörelser för att se hur underkläderna lindas och om stödet räcker för att absorbera stötar, så att det inte blir några tydliga skakningar och smärtor i bröstet .
Det finns ett litet test på om sport-bh:n sitter ordentligt: du kan sätta in 2 fingrar under axelremmen för att se om den försiktigt kan glida mellan axelremmen och huden, om den sitter för tight eller för lös är den inte lämplig .